甲流从发病前一天开始就具有传染性，通常要到退烧后3-5天，传染性才会逐渐减弱。但这并不意味着退烧当天就安全了，身体仍然可能携带病毒，尤其是在密闭空间内，仍然可能传染给他人。
对于儿童、老年人或免疫力较弱的人，传染期可能会更长，甚至达到10天以上。如果家里有易感人群，最好再多观察几天，确保身体完全恢复后再接触。
简单来说，发烧期间传染性最强，退烧后至少再休息3天，尽量避免和家人密切接触，特别是孩子和老人。
甲流的传播速度很快，尤其在人群密集、空气流通不佳的地方，稍不注意就可能被感染。
1、飞沫传播（最常见）
甲流的病毒主要藏在唾液、鼻涕和痰液里。患者咳嗽、打喷嚏甚至说话时，病毒会随着飞沫扩散，周围的人吸入后就可能被感染。
如何减少风险？
和生病的人保持1.5-2米的距离，尽量避免面对面交谈。
打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，或者对着肘部，不要直接用手捂住。
佩戴合适的口罩，医用口罩或N95口罩的防护效果更好。
2、接触传播（容易被忽略）
当患者摸过门把手、电梯按钮、手机、遥控器等物品后，病毒会附着在这些物体上。如果其他人再触摸这些物品，然后揉眼睛、摸鼻子，病毒就可能进入体内。
甲流病毒在光滑物体表面能存活8-48小时，在纸巾和衣物上能存活8-12小时，因此日常接触的物品很可能成为病毒传播的媒介。
如何减少风险？
勤洗手，触摸公共设施后，及时用流动的水和肥皂清洗，或者使用含酒精的免洗洗手液。
避免用手揉眼睛、摸鼻子或嘴巴，防止病毒进入体内。
个人用品如水杯、毛巾等要分开使用，尤其家里有甲流患者时，避免交叉感染。
在密闭、空气不流通的环境下，比如医院、电梯、地铁、KTV等，病毒可能会悬浮在空气中较长时间，形成气溶胶传播的风险。虽然日常生活中这种传播方式较少见，但在高发季节，仍然需要注意避免长时间停留在人群密集、空气不流通的地方。
如何减少风险？
在人多的密闭空间戴好口罩。
室内定期开窗通风，每次15-30分钟，让空气流通。
1、戴好口罩
在人多的地方，尤其是公共交通工具、电梯、医院等场所，佩戴口罩可以有效减少病毒传播，选择医用口罩或N95口罩防护效果更好。
2、勤洗手
接触公共设施后及时洗手，饭前便后、咳嗽打喷嚏后一定要清洁双手，避免接触传播。
3、保持通风
家里每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，减少空气中病毒的浓度。
4、增强免疫力
规律作息、均衡饮食、适量运动，提高自身免疫力，即使接触到病毒，也能降低发病风险。
5、避免带病上班、上学
如果感染甲流，最好居家休息，等症状完全缓解并且退烧后3天再复工复学，避免交叉感染。

甲流主要采取对因对症用药，包括抗病毒药物、退热药、止咳药等。
1.抗病毒药物：甲流是由于感染甲型流感病毒引起的一种疾病，应尽早配合医生服用抗病毒药物，例如磷酸奥司他韦、扎那米韦等，避免发生并发症。
2.退热药：多数甲流患者早期都会出现发热症状，若体温超过38.5℃需口服退热药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.止咳药：由于感染甲流之后，易导致咳嗽咳痰等症状，一般需要服用止咳药物，例如苏黄止咳、复方甘草等。
以上药物均需由医生指导服用，避免自行随意用药，若对药物成分过敏者禁止使用。

最近，甲流冲上热搜，引发网友关注。无论是门急诊病例还是住院严重病例中，流感病毒都是主要的病原体之一。此外，流感病毒阳性率正快速上升，其中99%以上为甲流，流行株以A（H1N1）pdm09亚型为主。

那么，什么是甲流？抗流感药物奥司他韦、玛巴洛沙韦应如何选择服用？

感染甲流有啥症状？

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强，最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。

感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

玛巴洛沙韦和奥司他韦有何区别？

抗流感药物主要有奥司他韦、玛巴洛沙韦，很多人会问这两个药怎么选？

据北京大学人民医院药学部药师孙博洋介绍，玛巴洛沙韦作用机制和奥司他韦是不一样的。

玛巴洛沙韦是抑制流感病毒的复制，让体内不再进病毒；奥司他韦是抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒扩散。

玛巴洛沙韦单次给药后半衰期大约为79个小时；奥司他韦半衰期一般为6至10个小时。

玛巴洛沙韦全病程只需要给药1次；奥司他韦需要每天服用2次，连吃5天。

玛巴洛沙韦目前只批准用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人，干混悬剂的适用年龄更小，幼儿则可按照体重具体计算给药剂量。

尽管甲流“来势汹汹”，但公众也不必“如临大敌”，接种疫苗是预防甲流的有效措施之一。