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0至3岁幼儿发展图谱

每个宝宝的发展都是独一无二的，以下时间是平均值，自家宝宝发展的早点或者晚些都是正常的，不必介意。

第1个月

俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊

第2个月

开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应

“一举头，二举胸”意味着满1个月时，孩子在俯卧的情况下可以有抬头的动作；满两个月时，不仅可以抬头，而且抬头时胸部也可以离开床面。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育，利于抬头，而且通过刺激全身肌肉协调，促进大脑对运动功能的控制。婴儿常趴着，还会缓解肠绞痛症状。如果孩子满3个月，俯卧位时还不能抬头，可能有两种原因，一种是家长从未让孩子尝试过“趴着”的姿势，还可能是孩子神经发育存在问题，与喝配方粉和是否补过钙、补过维生素A D等无关。

第3个月

俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系到起



一般来说，如果婴儿的发育正常，3个月开始有翻身动作，甚至可翻身。而有的家长反应孩子已经3个多月了，竖抱时头还会后仰。竖抱孩子时出现后仰现象，说明孩子的颈部肌肉发育还不能承受竖立的头。遇到这种情况，停止竖抱。让孩子尽可能多地趴在床上。通过抬头动作逐渐锻炼孩子的颈背部肌肉。只有颈背部肌肉“结实”了，竖抱时才可能承受头部。婴儿在6个月以内，不鼓励竖抱。

第4-5个月

会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己



第5-6个月

有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体



一般来说，孩子满5个月后就不满足于继续躺着了，总想自己坐着。这时家长不要为了满足孩子，而让他靠着沙发等支撑物独自坐，这样对脊柱的发育不利。此时，仍然应该多让孩子趴着，趴着既利于腰背肌肉和大脑的发育，又可缓解“想坐”的欲望。

当孩子能够独立坐在床面并能平衡自己身体的晃动时，就是孩子已经有了独坐的能力，只要是在满9个月前完成，孩子的发育就是正常的。如果在应该独坐的阶段孩子做不到，一定鼓励孩子多趴着。趴着可以锻炼孩子的腰背部肌肉，以及肢体的协调。趴着也有利于控制体重增长。

第 6-7个月

可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富



第7-8个月

开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强



体检时医生会在婴儿趴着时顶着他的双脚，看他是否有要爬的欲望，这只是为了检查孩子的神经反射。对正常婴儿不需要强迫进行爬行训练，婴儿到6～8个月时才会有自主爬行欲望。如果孩子到10个月还不会爬，家长应该带孩子到医院检查，以确定神经和下肢肌肉发育是否有问题。如果婴儿爬得不够“标准”，即不是手膝爬，可以多给孩子练习爬的机会。如果孩子不喜欢爬，而只想站，说明发育没什么问题。但还是应尽可能创造机会多让孩子爬。

第8-9个月

可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活



第10个月

能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水



孩子是否可以站立，除了与孩子是否有站立的意识和能力有关，还要注意孩子站立时的姿势。如果脚掌能轻松着地，同时又能自己扶着物体站立，才能鼓励他练习站立。一般在10个月后才会有这样的能力。会站还有一个前提，就是孩子能平衡身体自主的晃动。只要脚跟能轻松着地，身体平衡也能控制得很好，就不会出现站走引起的下肢发育问题。

孩子站立时，如果是脚尖着地，说明还未达到站立的阶段，不要扶着婴儿站立，否则对婴儿脚弓、下肢肌肉发育不利。而且，一旦形成习惯，会影响走路的姿势。还是应该多让孩子趴着，学会爬，婴儿就逐渐会坐、会站、会走了。一般来说，孩子在一岁之前会站，大动作发育就是正常的。

第11-12个月

能够扶物行走、手指灵活性大大增强，变得好动，能说简单的单字



第12-15个月

学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，能够简单交流



第15-18个月

喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下，能说简单的句子



第18-21个月

能够搬动小物品，身体平衡力发展良好，开始尝试自己解决问题，能够表达自己的一些意愿和要求



第21-24个月

能够独立做一些事情，如洗手、上厕所等；手眼协调能力进一步加强；可以做一些简单的家务，如浇花等。



会走是在会站的基础上完成自身的位移而不跌倒，2岁完成即可。家长注意观察孩子是否会站、会走，不是仅观察孩子是否能站起来，能向前迈步，而是重点观察孩子站、走的姿势。

第24-30个月

独立穿衣服、折衣服；也可以做些家务，如擦桌子、擦鞋等；语言能力得到进一步提升，可以跟别人展开对话



第30-36个月

这个阶段的孩子可以独立做切、洗、种植等工作；可以用各种词汇来表达自己的情绪；开始主动和小伙伴们打招呼了。



孩子出生后，刚开始出现的是大运动，比如新生儿出生后，医生会检查他的新生儿反射能力，这些反射都属于大运动。我们经常看到小宝宝伸胳膊蹬腿，也属于大运动。超重是延迟大运动发育的原因之一。

“坐、站、走”等都不是学出来的，而是随着发育水到渠成的事。过早帮孩子“学”坐、站、走，会对脊柱、下肢造成没必要的损伤。有些罗圈腿就是过早站立所致。对照世界卫生组织公布的婴幼儿大运动发育时间表观察孩子发育会使家长理智很多。

2017-04-17 23:25:29

462377823@qq.com

一类疫苗（免费）
1. 乙肝疫苗，0,1,6月，3次
2. 卡介苗，0月，1次
3. 脊灰疫苗，2,3,4,月，4周岁，4次
4. 百白破疫苗，3,4,5月，18-24月，4次。百白破疫苗；百是百日咳，白是白喉，破是破伤风
5. 白破疫苗，6周岁，1次
6. 麻风（麻疹）疫苗，8月，1次
7. 麻腮风（麻腮，麻疹）疫苗，18-24月，1次
8. 乙脑减毒疫苗，8月，2周岁，2次
9. A群流脑疫苗，6,18月，2次
10. A+C群流脑疫苗，3周岁，6周岁，2次
11. 甲肝减毒活疫苗，18月，1次
二类疫苗
1. 乙肝疫苗 106元/支
2. 脊髓灰质炎灭活疫苗 198元/支
3. 百白破HIB四联疫苗 388元/支
4. HIB 198元/支
5. 口服轮状病毒活疫苗 198元/支（网络148元/支）
6. 流感疫苗 48元/支
7. 水痘疫苗 198元/支(160元/支国产，330元/支进口)
8. 23价肺炎疫苗 216元/支（210元/支）
9. 乙肝免疫球蛋白 185元/支，360元/支
10. 狂犬病疫苗 495元/人份
11. 狂犬病人免疫球蛋白 320元/支
比较推荐的疫苗总结为：口服轮状病毒活疫苗，水痘疫苗，流感疫苗，甲肝疫苗，两三岁肺炎球菌疫苗，Hib疫苗。

2017-04-16 01:03:44

462377823@qq.com

《育儿圣经》和《怀孕圣经》这两本书，不错。

2017-04-16 01:02:55

462377823@qq.com

进医院待产前的必要准备
待产包9大件
户口，身份证，生育服务证等
哺乳衣
防溢乳垫
产褥垫，卫生纸
吸奶器
吸管
月子鞋
毛巾，水盆
产妇卫生巾
这里要说一下，产后卫生巾的选择，这个很重要。一定要选择能够抑菌的，现在一般的专用产妇卫生巾其实只是大了一点。吸收恶露量多了一点，但是量吸收得多，如果不抑菌，细菌滋生就更厉害，非但不利于产后伤口的恢复，而且容易感染炎症，后患无穷。我当时生产完用的是台湾的舒珊卫生巾，不仅抑菌，而且有暖宫功能，所以我恶露排得特别干净，伤口好得快。抑菌不抑菌，差别就在这里。我有一个朋友起先不知道舒珊卫生巾用得其他的牌子，结果恶露几乎已经排完了。用上舒珊后，恶露又开始变多了。说明之前气血虚，里面其实还有没排干净的脏东西，用了舒珊，应该是远红外的关系，气血又活了。之后又排了好几天。这么关键的时期，就别想着省钱了。
宝宝
连体衣，和尚服
纸尿裤
尿布
红屁股膏
喂奶装备
擦奶巾
湿纸巾
襁褓
月子期间10注意
一定要休养一个月，产后两周忌随便走动；产后要紧绑腹带，防止内脏下垂；前两周只能用温酒水擦澡；洗脸刷牙须用烧开的水放温再用；严禁洗头；不能抱孩子，喂奶应侧躺；7不能亲自为孩子洗澡；要有安静，舒适的环境，不能吹风；不能爬楼梯；不要流泪，少用眼。
坐月子到底要多少天？
传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。
产后必知：少喝浓汤
脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
产后红糖水别喝太久
红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。
哺乳期
母乳喂养产前必做准备
孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了。
容易导致回奶的食物
1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。

2017-04-16 01:01:50

462377823@qq.com

怀孕期间吃什么比较好
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

2017-04-16 01:00:16

462377823@qq.com

怀孕期间不能吃的食物有哪些
1、酒：少量酒精对于大人的健康影响不大，但是对于尚在发育中胎儿却是危险的。因此孕妇最好不要饮酒，否则有可能导致胎儿发育不良。
2、 维他命片或钙片之类的补药或其他一些中草药：如需服用，均要预先向医生咨询，因为其中所含的某些物质对于胎儿来说可能是危险的。
3、少喝含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等，咖啡因可能会导致流产。
4、不吃生鸡蛋、生肉、生鱼以及生奶酪，蔬菜要洗干净，水果要削皮，因为这些食物可能携带各种病菌。
5、山楂、螃蟹：孕妇吃了可能会导致流产。
6、巧克力：含有咖啡因，吃太多巧克力使孕妇食欲下降。
7、饮浓茶
8、水果罐头
9、甲鱼
10、味精
11、放了很久的土豆，发芽的更是不能吃。
12、发热的调味料，花椒，大料等。会导致胎热。

2017-04-16 00:59:52