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健康总结
正确的做法：1.合理膳食（七分饱）2.适量运动（劳动） 3.戒烟限酒 4.心理平衡 5.按时体检 6.充足睡眠 7.晒太阳2.吃：10个网球。1个网球的肉，2个网球的主食，3个网球的水果，4个网球的蔬菜。3.运动：每天半小时快走。...
我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费？
2014-06-16 马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。”《2012中国肿瘤登记年报》中获悉，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段8...
饮食健康
1. 饮食2. ★喝酒时别点哪些菜★腊肠咸肉:熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,会增加患食管癌、胃癌等的风险。烤肉烤串:食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。凉粉凉皮:凉粉...
防癌处方
医学泰斗孙燕院士虽已入耄耋之年，但身体健朗，精神矍铄，仍然每周参加查房、门诊、会诊。作为肿瘤专家，孙燕院士自己有什么健康秘诀？2017年全国肿瘤防治宣传周即将来临，在“听我给你讲养生”栏目的邀请下，孙燕院士将多年的养生心得倾囊相授，为我们上...
任何人不准吃冷饮！
4月19日提示：本文1626字预计看完全文3分钟夏天来了，又到了愉快吃冷饮、冰激凌的季节！不过，今天给大家介绍的一代名医邹云翔老师，立下家规：家人后代什么都可以吃，就是不允许吃冷饮！这是为什么？▲邹云翔教授邹云翔教授，一代名医，我国中医肾病...
精可是身体的燃料
少年不知精之贵，老来望X空流泪！ 闲小院5月6日我们常说肾阴、肾阳，或肾精、肾气；这些说法大家可能听晕了吧。那大家对肾阴、肾阳等如何理解？其实肾阴、肾阳很好理解的，阴阳同根，它们本是同一样的东西。第一节的肾大课，讲了精为何物，大家...
